أهلي أونلاين
أهلي أونلاين
انطلاق البطولة العربية للكيك بوكسينج بمشاركة 500 لاعبا من 8 دول عربية الأهلي يختتم تدريباته استعدادا لمواجهة الاتحاد السكندري غداً بالصور.. رئيس قطاع المعاهد الأزهرية يشهد مبادرة محو الأمية التكنولوجية ببرنامج ICBPC بالصور.. رئيس قطاع المعاهد الأزهرية يشهد مبادرة محو الأمية التكنولوجية ببرنامج ICBPC وزير الرياضة: لن نتخلى عن أبناء لاعب كفر الشيخ وسندعم زوجته التعادل السلبي يحسم الشوط الأول بين منتخب مصر للشباب وليبيا بتصفيات أمم أفريقيا أهلي 2008 يتأهل لنصف نهائي كأس مصر بعد الفوز على سيراميكا بركلات الترجيح بث مباشر مشاهدة مباراة الأردن والكويت يلا شوت في تصفيات كأس العالم 2026 يلا شوت .. بث مباشر مشاهدة مباراة الكويت ضد الأردن في تصفيات كأس العالم 2026 يلا شوت الآن.. بث مباشر مشاهدة مباراة العراق وعمان تويتر في تصفيات آسيا المؤهلة لكأس العالم بث مباشر مشاهدة مباراة العراق وعمان يلا شوت في تصفيات كأس العالم يلا شوت .. مشاهدة لعبة العراق وعمان بث مباشر اليوم في تصفيات كأس العالم

استشاري التغذية بالأهلي يتحدث عن برنامج التعامل مع ضغط المباريات

الدكتور إيهاب علي
الدكتور إيهاب علي

أكد الدكتور إيهاب علي، استشاري التغذية للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، على تنفيذ كافة اللاعبين لبرنامج خاص وفقًا القياسات البدنية لكل لاعب لتفادي الإجهاد وعدم التأثير بضغط المباريات.

وقال استشاري التغذية: «نبحث بشكل دائم عن التعامل مع ضغط المباريات عن طريق العناصر الغنية بالفيتامينات والمعادن والأملاح التي يحتاجها اللاعبون».

وواصل «علي» حديثه: «تم عمل قياسات لكل لاعب على حدة، وتحديد الاحتياجات الخاصة به عن طريق القياسات والتحاليل، كما أن بعض اللاعبين قاموا بعمل تحليل DNA الذي يسهل معرفة احتياجات كل لاعب للفيتامينات والمعادن والأملاح، كما تم عمل «فوت برنت» البصمة الجينية لكل لاعب لتحديد البرنامج المناسب له».

وأكد استشاري التغذية أن أي لاعب يحصل على العناصر اللازمة التي تساعده في عدم التأثر بضغط المباريات والتحمل لفترات طويلة خاصة المباريات التي تمتد إلى أشواط إضافية مثل مباراة السوبر المصري الأخيرة.

وأشار إلى استخدام بعض الأدوية وعناصر خاصة بالتغذية التي يتم من خلالها ضبط مستوى فيتامين ADC في الدم وبعض الأدوية والفيتامينات لضبط الجلوكوز والأنسولين في الدم وبعض العناصر الطبيعية التي تقلل الضغط وتحسن النوم.

وشدد استشاري التغذية للفريق الأول للكرة على أن الطعام جزء بسيط من المفهوم الشامل للتغذية التي يشتمل على معادن وفيتامينات وأملاح طبيعية وإجراء قياسات بدنية وتحاليل DNA.

ahly ahly ahly ahly ahly ahly ahly ahly ahly ahly ahly ahly ahly ahly ahly ahly ahly ahly ahly ahly